Si quieres evitar el destino de «La mujer promedio», no seas una mujer promedio.
ENTRENAMIENTOS
Dificultad: escalable.
Intensidad: media-alta.
Objetivo: mejorar tu salud global.
Dificultad: media.
Intensidad: media-alta.
Objetivo: mejorar cardio-fuerza y coordinación con kettlebell.
Dificultad: media-baja.
Intensidad: media-baja.
Objetivo: mejorar movilidad global.
*En nuestras clases Dfinixion damos mucha importancia al trabajo de la movilidad y la respiración, todas nuestras sesiones llevan siempre un apartado de movilidad muy importante . Sentirse fuerte es muy importante, pero tener un cuerpo con buena movilidad y libre de lesiones también lo es.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Ponte en mano de los mejores profesionales y trabaja de forma individual en pareja o en grupos reducidos.
Consigue tus objetivos con una planificación adaptada a ti.
TARIFAS
*15€
matricula
Damos mucha importancia a vuestra primera clase, y en dfinixion te damos una clase personal para valorar tu estado actual y enseñarte los movimientos básicos. Te daremos consejos y te ayudaremos a que progreses sin riesgos para ti.
NUTRICIÓN
Consigue mejorar tu salud y rendimiento con una alimentación variada, sana y equilibrada adaptada a tu dia a dia.
En este servicio ofrecemos un plan nutricional personalizado dónde aprender a comer y adquirir hábitos saludables que se ajusten a las necesidades del paciente y perdure en el tiempo.
Para ello se realiza un seguimiento continúo e individualizado durante todo el proceso.
- Alimentación saludable, cambio de hábitos.
- Pérdida de grasa.
- Aumento de peso.
- Alimentación vegetariana/vegana.
- Nutrición deportiva.
- Alergia e intolerancias.
La alimentación, actividad física y salud son tres pilares fundamentales en mi carrera profesional como dietista, bailarina y profesora de danzas urbanas.
Nuestras consultas se caracterizan por el cuidado y atención personalizada a cada paciente. Un espacio dónde aprender a comer disfrutando del proceso y, a su vez, adquirir una buena relación con la comida.
1 consulta y valoración presencial + cambio de menus y ajustes cada 15 dias + seguimiento via mail.
HORARIOS
Con nuestra App Dfinixion te lo ponemos fácil, tú eliges cuando quieres venir en un solo clic.
Sin ataduras a un horario fijo, total flexibilidad.
LO QUE OPINAN DE NOSOTROS
